ブドウの果皮に多く含まれる強力なポリフェノール --- 目次 --- 1.レスベラトロールとは？ 2.ブドウ由来素材への期待 3.レスベラトロールの抗酸化作用 4.レスベラトロールの抗ガン作用 5.レスベラトロールの動脈硬化防止 6.アンチエイジング作用 7.アポトーシスのコントロール作用 8.レスベラトロールの認知症予防 9.メタボリックシンドロームの予防 10.レスベラトロールの美肌作用 11.レスベラトロールの効能 医学博士 星崎 東明 著 24ページ 割引について→こちら
パフォーマンスを落とさないギリギリの睡眠時間は『4時間半』です。ただし、4時間半睡眠はあくまで平日だけにとどめ、土日のどちらかで7時間半の睡眠を確保し、睡眠不足をリセットする必要があるので要注意。よく言われる“寝溜め”は医学的には不可能ですが、睡眠不足を“ちゃら”にすることは可能
@SiranaiHazukasi 2018/07/09 22:43
①発達障害・虐待に関する知見を伝えれば、大人の発達障害に関する精神医学・心理学の進歩につながる
②政府等の協力があれば、発達障害の人が活躍できるネット上の職場を作ることができる
どちらも自信がある
でも自分には信用が全くない
も… https://t.co/jWcmxr31in@mirailist 2018/07/09 22:39
RT @o_thiassos: うつ病の人に「頑張って」と言うのはネガティブでしかない、医学的にも効果のないことだとしても、その人と関わりをもった人が自分なりに当事者を思って「頑張って」と言うことそのものは無意味ではない、というか言動が絶妙な繊細さの上の誤りだとしても、思いやり…
@sinto28112485 2018/07/09 22:42